GOODS 商品紹介

こちらのページでは、当方で取り扱っている人気商品をご紹介しています。
それぞれのグッズの特長を活かすことで、手を使うよりも楽に、そして効果的に足揉みを実践できるはずです。足から全身の思いがけないところが変化していくのを楽しみに、早速ケアを始めましょう。

足揉み初心者の方には、こちらの3点セットがおすすめ。老廃物は足裏だけではなく、爪や指先、足の甲側、脚部や脚の付根にも詰まっています。足踏みするだけで足裏をもむことができるウォークマットⅡ、足の甲側やかかと・くるぶしまわりをほぐせるグリグリ棒、脚部全体に使用できる赤棒のセットです。

●サイズ
・ウォークマットⅡ…37cm×60cm×5cm
・赤棒…3cm×34cm×4cm
・グリグリ棒…長さ12cm

自分の体重を利用して、簡単に足もみができるマットです。足裏、指の付け根、足の内側・外側の両面、踵まわりなど、足全体に効果的。足踏みをするだけなので、テレビを観ながら、音楽を聴きながら…など、いつでも手軽に老廃物を流せます。

【使用方法】
・使用説明書の順番通りに、時間を計って踏みましょう。
・痛くて足踏みができないという方は、最初はバスタオルなどを敷いて踏み、慣れてきたら靴下か素足で踏むようにしましょう。
・準備運動として、マットの上で数分ゆっくりと踏み込むように足踏みをします。
・その後は突起に足裏や足の側面を押し当てたり、中央の小高い山の上で横歩きをしたり、説明書の順番に従って行うとより効果的です。
・浅く踏んだり皮膚を擦ったりすると、老廃物が多いところの皮膚が厚くなることがあります。一ヶ所ずつ深くしっかり踏み込みましょう。　　　　

●素材…プラスチック
●サイズ…36.5㎝×60㎝×5.5cm

ウォークマットの補強板

先端部分は足裏を、突起部分はふくらはぎや太腿を、ヘラ部分は足の甲側・かかと・くるぶしまわりをもむことができます。詰まりやすい足首や鼠蹊部の老廃物を流すのにも効果的。腰や腕にもご使用いただけます。

【使用方法】
・素足をもむ場合は、摩擦を避けるためにクリームを塗るか、衣服の上からご使用ください。
・棒の先で足裏をもんだり、中二つの突起部分でふくらはぎや太腿を圧したり、端のヘラ部分で甲部・かかと・くるぶしまわり・鼠蹊部などを押してください。
・表面を擦るように浅く刺激すると、皮膚の表面が硬くなることがあります。クリームなどを塗って滑りをよくし、深く押し込むようにもんでください。
・お風呂でも使えますが、接合部から水が入ることがあります。使用後は壁などに立てかけて、水切りをしてください。

【特長】
赤棒のように足裏や脚部をもんだり、棒の両端側の小山を踏むことで足裏を刺激できる棒状のグッズです。良質な桐でできているため軽く、優しい手ざわり。旅行など、お出かけ時の持ち運びにも便利です。

【使用方法】
・両端を持ち、真ん中の二つの突起（大山）をふくらはぎや太腿に当て、老廃物を潰すように圧したり、両端の棒・ヘラ部分で甲部や踝などを押してご使用ください。
・左右の二つの小山を踏むことで足裏を、中央の大山の間で足の側面を押すことができます。
・皮膚の表面を擦るように使用すると、摩擦により皮膚の表面が硬くなることがあります。クリームなどを塗って滑りをよくし、深く押し込むようにもんでください。
・汚れが気になるときは、ウェットティッシュなどで拭きとってください。

小さな王冠のような突起部分を使い指を細かくもめます。先端部分で通常の足もみ棒としてお使いいただけますので、足裏全体をもみほぐすのにも効果的です。


【使用法】
・滑りをよくするためにクリームなどを塗ります。
・片方の手で足や指を支え突起部分を押し当てるようにしてもんでいきます。
・棒を傾けることによってまた違った刺激ができます。
・摩擦により皮膚の表面が硬くなることがありますのでクリームを塗り、滑りをよくし、表面を擦るのではなく押すようにもんでいきましょう。

先端部分で足裏全体をもみほぐすことが出来ます。ウォークマットⅡではもめない足指の間など細かいところがもめるので、併用がおすすめです。

【使用法】
・滑りをよくするためにクリームなどを塗ります。
・片方の手で足や指を支え先端を押し当て刺激ができます。
・摩擦により皮膚の表面が硬くなることがありますので、クリームなどを塗り滑りをよくし、表面を擦るのではなく深く押し込むようにもんでいきましょう。

少しの力で、簡単に足指をもむことできます。慣れれば片手で「ながらもみ」もできますので、くつろぎの時間の中で手軽に老廃物をもみ潰せます。

【使用法】
・ハサミのように持ち手を持って、圧したいところに突起を当てて挟みます。
・しっかり挟んだまま少しだけ押したり引いたり捻ったりもしてみましょう。
・足指を挟むときはもう一方の手を添えるとくまなくできます。

持ち手が長いため、腰に負荷がかからない姿勢でもむことが出来ます。足や脚部以外にも、肩や腰などの全身に利用可能。これ一つで全身の老廃物にアプローチできます。

【使用法】
・突起が内側にくるように持ち、もみたい部分に突起を当て深く押し込む。
・持ち手を揺らしたり、突起の角度を変えることにより当たり方が変わり刺激されます。
・丸い突起は脚部や鼠蹊部、鋭い突起は足首から下の甲部や足裏に効果的です。
・足と脚部をもんだ後は背中、腰、肩甲骨や肩に腕、気分はまるでひとりエステ。

【小さな突起と大きな突起】
・大きな突起で足首から脚部全体をもみます。
・小さな突起で足首から下をもみます。足の甲、踵の側面や後、足の裏も。
・小さな突起は奥深く押せるよう官事務所の手作業で丁度良い丸さに削りを入れるため、アタマの部分が白っぽくなっています。
　ツルツルに仕上げていますので肌を直接押しても大丈夫です。それでもこの突起が押しにくいと思われたらご自分で紙やすりで削っていただくこともできます。

握りこめる特徴的な形状で、片手での使用でも深く押すことが出来ます。カーブしているツノを使っていただければ骨の付け根や、指の付け根などの細かい所もスッと入ります。

【使い方】
・カーブしているツノを押したいところに垂直になるように当て、反対側の大きい突起を押します。
・片手でも出来、両手でやれば、より深く入ります。

棒で足もみをする場合、皮膚を傷つけないためにもクリームは必需品。
滑りが良く、伸びが良く、ゆっくり吸収されるのはオイルやハンドクリームでは実現できない使い心地。なめらかに伸びてサラッとした質感は老廃物を見つけやすい、足もみクリームの理想の姿。肌に優しい成分で保湿化粧品としても好評です。　

官有謀著・官足法の教科書です。
なぜ足をもむのか、なぜ強くもむのか。
もむと痛いところと痛くないところがあるのはどういうことか。
理由を知って効果的に実践し、体の声を聴きましょう。
基本の理論、体験談、症状別反射区、Q&Aなどを掲載。
文化創作出版刊。